Témoignage: Annie Marsolais
Avoir recours aux services d’un kinésiologue, c’est avoir la chance d’être guidée directement vers nos objectifs d’entrainement. Depuis 2009, un kinésiologue prépare mes programmes d’entrainement et m’aide à bien les exécuter, parce que chaque détail est important à la réussite. Ça m’a donné confiance, confiance qu’en m’entrainant sérieusement, avec passion et rigueur, ça donne des résultats. Rien n’est magique. J’ai aussi compris que l’entrainement et l’alimentation équilibrée vont de pair. Tous ces apprentissages m’ont emmenée à me surpasser il y a quelques années en réussissant à soulever des charges que je n’aurais jamais cru possible de faire! Tout près de 2 fois mon poids! J’avais appris les bonnes techniques, avec…