Témoignage : Carmen Trottier
Dans la cinquantaine avancée, avec un surplus de poids et un travail et des habitudes très sédentaires depuis presque toujours, je ne fais pas partie de la clientèle type et motivée des centres d’entraînement. Et pourtant . . . Il y a maintenant plus de deux ans et demi que je m’entraîne régulièrement avec mon kinésiologue. Comment Sébastien a-t-il réussi à me convaincre de commencer à m’entraîner ? D’abord par son écoute respectueuse de mes besoins et de mes limites et ensuite par son jugement professionnel pour bien me guider et me soutenir. Plus encore, comment a-t-il réussi à maintenir ma motivation à m’entraîner ? Pour cet aspect, je ne…